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预防近视小窍门十条_预防近视小窍门 天天微头条

2023-05-20 18:58:53互联网


(资料图片仅供参考)

1、你好,按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈眼睛移位运动:目标从清楚移动到不清楚,来回移动进行眼球移位运动。

2、定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。

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